„Mut heißt, dir trotzdem wieder zu glauben.“
Ich bin nicht die, die dir sagt, dass du mehr Disziplin brauchst. Ich bin die, die dir zeigt, dass du nicht annähernd so schlecht bist, wie du jeden Tag über dich denkst.
Undiszipliniert, zu dick, zu ungeduldig, zu laut oder zu leise: das bist nicht du, sondern nur eine Stimme, der du seit Jahren glaubst. Gemeinsam finden wir den Mut, diesen Gedanken nicht mehr zu glauben.
Ich zeig dir wie →
Gute Nachricht: Du musst nicht mehr an dir arbeiten. Du darfst aufhören, gegen dich zu arbeiten.
Und das ist leichter, als du denkst, wenn du einmal verstanden hast, wie.
Du checkst dein Spiegelbild, bevor du aus dem Haus gehst, und fragst dich, ob man dir ansieht, wie unwohl du dich eigentlich fühlst. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, weil du Angst hast, dass man dich sonst nicht mehr mag.
Du drehst jeden Gedanken zehnmal um, bevor du ihn aussprichst, und findest trotzdem immer wieder einen Grund, warum du nicht gut genug bist. Du denkst, du musst erst dünner, ruhiger oder diszipliniert sein, bevor du dir erlaubst, glücklich zu sein.
Es liegt nicht an fehlender Disziplin. Es liegt daran, wie du mit deinen Gedanken über dich selbst umgehst.
Du darfst dir selbst wieder vertrauen.
Und guck sie dir jetzt an. Sie leben ihren Traum. Ehrlich, das kannst du auch.
Klick auf eine Karte und lies, was ich dir dazu sagen würde.
Sechs Gedanken, die dir wahrscheinlich bekannt vorkommen, und was wirklich dahintersteckt, wenn du genauer hinschaust.
Wenn du dich bei mindestens einem Gedanken ertappt gefühlt hast, dann geht es in meiner Arbeit genau darum: nicht mehr an dir zu arbeiten, sondern den Mut zu finden, anders mit dir umzugehen.
Gut genug wirst du dich nie fühlen, wenn du es an Bedingungen koppelst.
Denn dieses Gefühl kommt nicht, wenn du dünner, ruhiger oder diszipliniert bist, sondern erst, wenn du aufhörst, jeden Gedanken über dich selbst zu glauben. Ich zeige dir, wie du deine innere Stimme leiser machst, deine Grenzen wieder spürst und dir selbst vertraust, ohne dich jeden Tag neu beweisen zu müssen. Das braucht keine Disziplin, sondern den Mut, einmal ehrlich hinzuschauen.
Das zeig ich dir in meinem beliebten 1:1 Coaching → 3 oder 6 Monate, ganz wie es zu dir passt.OMG, ich bin das erste Mal live, und ich freu mich wie verrückt, dich persönlich zu treffen.
Zwei Termine, zwei ganz unterschiedliche Vibes, aber beide mit viel Nähe, ehrlichen Gesprächen und dem Mut, dich endlich wieder zu zeigen.
Soulful Live Workshop
Ein Nachmittag, der dich aus dem ewigen Kopfkino holt und dir zeigt, wie es sich anfühlt, dir selbst wieder zu vertrauen.
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Mutmachshopping Tag Berlin
Ein Tag, der dir zeigt, wie es sich anfühlt, ohne Scham vor dem Spiegel zu stehen und dich in deiner eigenen Haut wieder wohlzufühlen.
Nur noch 3 von 5 freien Plätzen Jetzt dabei sein →Wenn jemand fragt, wie es dir geht, und du eigentlich keine richtige Antwort weißt.
Du kennst dieses Gefühl vielleicht auch. Entweder machst du alles perfekt, oder es ist dir gerade komplett egal, und ein Dazwischen gibt es für dich selten. Genau dieser ständige Kampf mit dir selbst macht dich auf Dauer müde.
Ich kenne diese Gedanken und diesen Kampf mit dir selbst, weil ich weiß, wie erschöpfend sich das anfühlt. Dabei geht es gar nicht darum, dass du besser wirst, sondern darum, dass du dir selbst mit so viel Liebe begegnest wie deiner besten Freundin.
Und wenn du das einmal gelernt hast, ist das etwas, das dir niemand mehr nehmen kann.
Wenn jemand fragt, wie es dir geht, und du eigentlich keine richtige Antwort weißt.
Du kennst dieses Gefühl vielleicht auch: Entweder machst du alles perfekt, oder es ist dir gerade komplett egal. Ein Dazwischen gibt es für dich selten, und genau dieser ständige Kampf mit dir selbst macht dich auf Dauer müde.
Ich kenne diese Gedanken, diesen Kampf mit dir selbst: entweder perfekt, oder jetzt ist es sowieso egal. Und ich weiß, wie erschöpfend sich das anfühlt.
Dabei geht es gar nicht darum, dass du besser wirst, sondern darum, dass du dir selbst mit so viel Liebe begegnest wie deiner besten Freundin.
Und wenn du das einmal gelernt hast, ist das etwas, das dir niemand mehr nehmen kann.
Mutigmacherin
@mutigmacherin
Auf Instagram folgenDu musst das nicht allein herausfinden. Lass uns gemeinsam schauen, wie es für dich leichter wird.
Ich weiß, dass es Mut kostet, den ersten Schritt zu machen, vor allem wenn du dich schon so oft selbst enttäuscht hast. Deshalb ist das erste Gespräch kostenlos und ganz unverbindlich, einfach ein ehrliches Kennenlernen zwischen uns beiden.
Erzähl mir, wo du gerade stehst und was dich beschäftigt, dann schauen wir gemeinsam, welcher Weg zu dir passt. Kein Verkaufsgespräch, sondern ein echtes Gespräch, in dem du dich vielleicht zum ersten Mal wirklich gehört fühlst.
Und guck sie dir jetzt an. Sie leben ihren Traum. Ehrlich, das kannst du auch.